Olá, irmãos e irmãs da estrada!
O AVC, Acidente Vascular Cerebral, não escolhe hora nem lugar. Pode acontecer em casa, no trabalho ou, como já aconteceu com outros motoristas, dentro da cabine, no meio de uma viagem.
A boa notícia é que existe uma forma simples de reconhecer os sinais a tempo, e reconhecer rápido pode ser a diferença entre uma recuperação completa e uma sequela permanente, ou entre a vida e a morte.
O método que pode salvar uma vida: SAMU
A forma mais fácil de lembrar os sinais de AVC é através da palavra SAMU, o mesmo nome do serviço de emergência:
S — Sorriso. Peça para a pessoa sorrir. Se um dos lados da boca ficar torto ou não se mover, é sinal de alerta.
A — Abraço. Peça para levantar os dois braços ao mesmo tempo. Se um deles não subir, ou cair sozinho, é sinal de alerta.
M — Música (fala). Peça para repetir uma frase simples. Se a fala sair enrolada, arrastada ou incompreensível, é sinal de alerta.
U — Urgência. Se qualquer um desses sinais aparecer, a urgência é ligar imediatamente para o SAMU, no 192.
O mais importante de todos os sinais é a hora em que eles começaram. Anote o horário exato, essa informação é decisiva para o tratamento no hospital.
Outros sinais que também merecem atenção
Além do teste SAMU, existem outros sintomas que podem indicar um AVC e que aparecem sempre de forma súbita:
Perda de força ou formigamento em um lado do corpo, incluindo rosto, braço ou perna. Dificuldade súbita para enxergar, em um ou nos dois olhos. Tontura intensa ou perda de equilíbrio sem motivo aparente. Confusão mental repentina, sem entender o que está acontecendo ao redor. E uma dor de cabeça muito forte e diferente de qualquer outra que a pessoa já sentiu.
O detalhe que diferencia o AVC de outros mal-estares é justamente essa chegada repentina. A pessoa estava bem e, de um momento para o outro, algo muda.
Se isso acontecer enquanto você estiver dirigindo
Se você perceber qualquer um desses sinais em si mesmo durante uma viagem, a prioridade é parar o quanto antes, em local seguro, acostamento, posto de combustível, qualquer lugar fora da pista de rolamento.
Nunca continue dirigindo. Mesmo um sintoma leve, como formigamento ou visão turva passageira, pode evoluir rapidamente e comprometer totalmente a capacidade de controlar o veículo, colocando em risco a sua vida e a de quem está na estrada.
Depois de parar, ligue para o 192 (SAMU) e, se possível, avise outro motorista ou acione o rádio para pedir ajuda enquanto aguarda o socorro.
Se o sinal aparecer em outra pessoa, outro motorista, um passageiro, alguém em um posto de parada, o procedimento é o mesmo: aplicar o teste SAMU, ligar para o 192 e manter a pessoa em local seguro e calmo até a chegada do socorro.
Por que o caminhoneiro merece atenção redobrada
Segundo o Ministério da Saúde, os principais fatores de risco para o AVC incluem hipertensão, diabetes tipo 2, colesterol alto, obesidade, tabagismo, sedentarismo e consumo excessivo de álcool.
Boa parte desses fatores está diretamente ligada à rotina de quem passa a maior parte do dia sentado, com alimentação irregular e pouco tempo para atividade física, exatamente o perfil de risco que discutimos em outros artigos sobre alimentação na estrada e check-up anual.
A informação mais importante, porém, é também a mais animadora: a Organização Mundial do AVC estima que 90% dos casos da doença são preveníveis, já que estão ligados a hábitos e fatores de risco que podem ser controlados com acompanhamento médico e mudanças simples na rotina.
Prevenção também é parte da segurança na estrada
Medir a pressão regularmente, fazer exames de rotina, controlar o peso e reduzir o sedentarismo não são apenas cuidados de saúde são, também, cuidados de segurança viária.
Um motorista com a saúde em dia tem menos risco de passar mal ao volante, e isso protege não só a própria vida, mas também de todos que compartilham a estrada com ele.
Guarde o SAMU na memória. Um minuto para reconhecer os sinais pode significar anos de vida recuperados.
Continue acompanhando o Brasil Caminhoneiro
Obrigado por estar conosco em mais um conteúdo do Brasil Caminhoneiro.
Continue acompanhando o site para saber mais sobre saúde, segurança e tudo o que faz parte da rotina de quem vive da estrada.
Siga também nossas redes sociais e acompanhe nosso programa na Rádio Capital, de segunda a sexta-feira, às 5h, e nos finais de semana na TV Record, sábado às 7h, e Record News, domingo às 7h.
Boa viagem e cuide da sua saúde como cuida do seu caminhão.
