Por Evelyn Haas
do Portal Brasil Caminhoneiro
De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, um e cada quatro homens com mais de 50 anos de idade sofrem de Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino, popularmente conhecida “andropausa”.
Segundo Cláudio Murta, médico responsável pelo serviço de urologia, do Centro de Saúde do Homem, órgão da Secretaria de Estado da Saúde, na zona sul da capital paulista, “para o corpo da mulher, a menopausa representa a interrupção total da produção de hormônios. No homem as taxas são reduzidas a cada ano, mas quando esta queda é mais acelerada o corpo responde com os sintomas de descompasso”.
A queda na produção de testosterona, principal hormônio masculino, atinge 25% da população masculina, provoca fadiga, alterações no sono e no humor, redução de massa muscular e óssea, além de diminuição da libido (desejo sexual).
Os homens que apresentam a deficiência podem desenvolver osteoporose, problemas cardiovasculares e disfunção erétil. O tratamento baseado em reposição hormonal oferece qualidade de vida e bem estar aos pacientes. Entretanto, o uso indiscriminado de hormônios como a testosterona traz danos graves à saúde. “É importante ressaltar que somente um especialista pode indicar esta reposição. Tomar hormônios de forma errada causa apneia, alterações na micção e doenças no fígado”, destaca o coordenador do Centro de Referência em Saúde do Homem, Joaquim Claro.
A alimentação saudável, aliada à prática de exercícios físicos, pode ajudar a combater o distúrbio. Os homens devem restringir refeições ricas em colesterol e açúcar e optar pelos pratos ricos em vitaminas, fibras e antioxidantes, como hortaliças, peixes e frutas oleaginosas (castanhas e nozes, por exemplo).
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